Vitamine K dans le thé : mythe ou réalité nutritionnelle ?
Le thé contient-il suffisamment de vitamine K pour influencer la santé ou interagir avec les anticoagulants ? Découvrez les données scientifiques sur la teneur en vitamine K des feuilles de thé et de leurs infusions, et les implications pour la coagulation sanguine.
Le thé est-il vraiment une source de vitamine C ? Démêlons le vrai du faux
Le thé vert, notamment le matcha, est souvent vanté pour sa richesse en vitamine C. Mais quelle est la réalité ? Découvrez les quantités réelles de vitamine C dans le thé et si cette boisson peut réellement contribuer à vos apports journaliers.