Boire du thé : un risque pour vos reins ? Décryptage scientifique

Le lien entre le thé et les reins est complexe. La caféine dans certains thés, comme le noir et le vert, peut contribuer à la formation de calculs rénaux, surtout en cas d'excès. Toutefois, d'autres facteurs comme l'hydratation et l'alimentation sont également cruciaux pour la santé rénale. Par ailleurs, des études suggèrent que les polyphénols du thé pourraient protéger les reins grâce à leurs propriétés antioxydantes. En somme, peu de données existent concernant la protection rénale du thé, et il est important d'adopter une approche équilibrée selon chaque personne. Savourer le thé doit rester un plaisir, à consommer avec modération.